Ansiedade: O medo do futuro! O que é a ansiedade? A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. É um estado fisiológico que todos nós experienciamos em algum momento das nossas vidas. No entanto,...
Aprenda uma técnica milenar para dominar o Stress, a Ansiedade e a Insónia Sente-se stressado? Está constantemente preocupado, ansioso? Tem falta de memória? Não consegue dormir bem? DEPRESSÃO, ANSIEDADE E INSÓNIAS Por vezes sentimo-nos mais em baixo e não sabemos bem...
