Workshop de Saúde Mental e Emocional

A ciência por detrás do Desequilíbrio Emocional

O sistema nervoso está equipado com sensores que detetam quando o nosso pensamento e o nosso comportamento estão desalinhados com os nossos mais altos valores, ou seja, com a nossa missão de vida.

Outra forma de disparar estes sensores é continuarmos a alimentar, consciente ou inconscientemente, julgamentos de eventos passados armazenados no nosso subconsciente. Para ganharmos consciência que praticamos comportamentos polarizados, o alerta dos sensores é feito através das emoções!

Se quiser conhecer a ciência por detrás das emoções, este workshop é o ideal para si! Terá uma melhor ideia do motivo que, por vezes, certas coisas emocionam e outras não. A informação dada nesta apresentação ajudará a entender o porquê das suas reações emocionais e ensinará o que deve fazer para equilibrar a situação indesejada.