A sua Hierarquia de Valores dita o seu destino!
O que é a Hierarquia de Valores?
A hierarquia de valores é um conceito fundamental dentro do Método Demartini, que nos ensina que cada ser humano possui um conjunto de valores que determinam as suas prioridades, atitudes e comportamentos. Esses valores não são inatos, mas desenvolvem-se ao longo da vida influenciados por experiências, educação, cultura e outros fatores. A hierarquia de valores é a ordem na qual esses valores se organizam na vida de uma pessoa, desde os mais importantes e que norteiam a maior parte das suas decisões, até aos menos significativos.
Neste pressuposto, as pessoas têm uma tendência natural a priorizar inconscientemente os valores mais altos das suas vidas e essa hierarquia pode ser observada em todas as suas ações e escolhas. Por exemplo, se a saúde for o valor mais importante para uma pessoa, as suas decisões serão fortemente influenciadas por esse valor, podendo levar a hábitos alimentares saudáveis, à prática regular de exercício físico e à busca constante por um equilíbrio emocional.
A implicação da Hierarquia de Valores na vida quotidiana
A compreensão da hierarquia de valores é crucial para a transformação pessoal, pois ela ajuda a explicar muitos dos conflitos internos e das dificuldades que as pessoas enfrentam. Quando uma pessoa age de maneira inconsistente com os seus valores mais elevados, surgem sentimentos de frustração, de stress e de insatisfação. Por outro lado, quando há alinhamento entre ações e valores, existe um sentimento de paz, satisfação e motivação.
Por exemplo: uma pessoa que valoriza profundamente o trabalho, mas que se sente sobrecarregada e negligencia a sua saúde ou os seus relacionamentos, poderá sentir-se ansiosa ou culpada. Esse conflito entre valores pode ser resolvido ao identificar as prioridades da pessoa e reorganizar a sua vida de maneira que todos os aspetos importantes sejam respeitados e equilibrados.
O Processo de Alinhamento dos Valores
O alinhamento da hierarquia de valores envolve um processo de reflexão profunda sobre o que realmente importa para a pessoa. Esse processo é facilitado por uma série de perguntas e exercícios que ajudam a pessoa a identificar os seus valores centrais e a entender como estes influenciam as suas emoções e decisões diárias. O objetivo é criar um espaço onde a pessoa possa:
- Reavaliar a sua lista de valores: quais são as coisas que realmente importam para ela?
- Avaliar a consistência entre valores e ações: há alguma discrepância entre o que a pessoa valoriza e o que ela faz na sua vida diária?
- Ajustar comportamentos e prioridades: quando as ações estão desalinhadas com os valores, podem ser feitas mudanças para restaurar o equilíbrio.
A Importância do Autoconhecimento
O processo de alinhamento da hierarquia de valores está também intrinsecamente ligado ao autoconhecimento. A reflexão sobre os próprios valores permite que a pessoa entenda as suas motivações e os seus desejos mais profundos, o que, por sua vez, leva a uma vida mais autêntica e satisfatória. Num mundo cada vez mais agitado e cheio de distrações externas, entender o que realmente importa é determinante para atingir o bem-estar e a realização pessoal.
Além disso, o autoconhecimento que vem da compreensão da hierarquia de valores também melhora os relacionamentos interpessoais. Ao entender os valores do outro, torna-se mais fácil encontrar pontos de conexão e respeitar as diferenças. Isso pode diminuir os conflitos e aumentar a empatia, criando um ambiente mais harmonioso, tanto no trabalho quanto nas relações pessoais.
O que esperar da Formação em Hierarquia de Valores?
Na formação que o Dr. Neil Violante ministra, combinam-se elementos de neurociência, física quântica, filosofia e neuropsicologia, buscando proporcionar a cada indivíduo maior clareza sobre si mesmo e sobre as suas relações com o mundo exterior. A resposta a uma série de questões básicas torna-se necessária ao processo de definição da sua prioridade de valores, nomeadamente:
- Vive a sua vida segundo um conjunto de valores prioritários?
- Os seus valores ou prioridades mais elevadas (aquilo que é realmente importante) são o que mais valoriza?
- Aquilo que identifica como mais ausente ou inexistente na sua vida assume-se como o mais importante ou o mais valioso da mesma?
Nesta formação vai aprender a:
- Determinar a sua hierarquia de valores pessoal;
- Compreender o porquê dos seus desequilíbrios emocionais;
- Melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais;
- Entender o porquê das suas interpretações, decisões e ações perante a vida, criando o seu destino;
- Como liderar uma equipa responsável sem haver necessidade de recorrer à motivação (família, desporto, escola ou empresa);
- Descobrir a fórmula para manter-se focado, disciplinado, confiante e auto-inspirado.
O que acontece se não estiver alinhado com os seus Altos Valores?
A essência do ser humano é a de sentir-se realizado e valorizado nas áreas às quais atribui mais importância na vida, para assim preencher as suas maiores necessidades físicas e espirituais. O propósito de vida de cada individuo está diretamente relacionado com os seus altos valores; quando não estamos alinhados com esses valores mais importantes, a realização de objetivos torna-se inalcançável.
Se estiver ocupado a fazer coisas que fazem parte dos seus mais baixos valores, sentirá angústia, desgaste mental e físico, com tendência a esgotamento. Sinais e sintomas aparecerão acompanhados de um sistema imunitário enfraquecido.
Quando vive conforme os seus mais baixos valores, torna-se mais emocional, a amígdala cerebelosa torna-se mais ativa, o desejo de dor e de prazer ativa-se, torna-se impulsivo (busca de prazer) e instintivo (fuga da dor). Os impulsos e instintos distorcem as suas perceções, levado a uma atitude ou mentalidade de tudo ou nada, o que ocasiona alterações emocionais importantes!
O nosso sistema nervoso tem um sistema de feedback que nos diz quando não vivemos conforme os nossos mais altos valores! Teremos sinais e sintomas, indicando-nos que estamos fora da linha!
Os Valores são iguais para todos?
Não. Os seus valores mais elevados são seus e definem a sua moral e a sua ética e não são necessariamente corretos para toda a gente. São simplesmente os seus e alteram-se sempre que altera a sua hierarquia de valores. Assim, a alteração dos seus valores está diretamente associada quer a uma crise de identidade, quer a uma bênção. Pode alterá-los de forma lenta, resiliente e ligeira, ou de forma radical, rápida e frágil.
Conclusão: A sua Hierarquia de Valores dita o seu destino!
A técnica do Dr. Neil Violante, com a sua ênfase na hierarquia de valores, oferece uma abordagem poderosa para o autoconhecimento e transformação pessoal. Ao identificar e alinhar os valores pessoais, é possível atingir um equilíbrio emocional e mental que se reflete em todas as áreas da vida. As implicações dessa técnica vão muito para além da evolução individual, ajudando a criar um ambiente de maior compreensão e respeito mútuo. Assim, o entendimento profundo dos próprios valores pode ser a chave para uma vida mais plena, autêntica e realizada.
Em suma, os seus valores evoluem ao longo do tempo, conforme o sentimento de realização ou de necessidade.
Na Formação Hierarquia de Valores, terá a oportunidade de determinar a sua hierarquia de valores através do questionário do processo de determinação de valores criado pelo Dr. John Demartini e aplicado na técnica formativa do Dr. Neil Violante.
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“Libertar o Gigante Interior”
