Workshop de Saúde Física

Corrigir as Tendinites, Bursites e Formigueiros!

Sente dores persistentes nos braços, mãos, ombros ou pernas? Sente uma sensibilidade acrescida na sua pele ou dormência nos pés ou nas mãos? Tem dores quando faz certos movimentos? As suas mãos ou os seus pés incham? Sabia que esses sintomas podem ser não apenas inflamações locais, mas sim manifestações de disfunções no sistema neuro músculo-esquelético?

Neste workshop, vamos explorar de forma aprofundada a conexão entre o sistema nervoso, os músculos e o esqueleto — e como pequenas disfunções nessa complexa rede podem desencadear sintomas como tendinites e bursites, que limitam a sua qualidade de vida. Também vamos apresentar os principais exercícios que podem ajudar a corrigir esses desequilíbrios e devolver liberdade ao seu movimento.

Saia deste workshop com uma nova perspetiva sobre o seu corpo e mais ferramentas para agir!

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