Dominar a Depressão através da sua Hierarquia de Valores

Para ajudarmos os nossos pacientes ou clientes na área do comportamento humano, é essencial iniciar um processo de autoconhecimento.
A melhor forma de entender quem somos é através do conhecimento da nossa Hierarquia de Valores.

A Hierarquia de Valores é um conjunto de valores que consideramos, do mais importante ao menos importante, na nossa vida. Para nos sentirmos realizados no nosso dia-a-dia, devemos dar importância ou prioridade aos nossos mais altos valores.
Os nossos mais altos valores determinam como cada um de nós interpreta o mundo, toma decisões e age perante a vida, criando o seu destino.

Quando nós vivemos a vida respeitando esse conjunto de valores prioritários, a nossa mente fica tranquila, pois sabe, inconscientemente, que estamos a sentir-nos realizados cumprindo o nosso propósito de vida. Consequentemente, passamos a sentir-nos mais inspirados pelos nossos objetivos de vida, mais confiantes e animados.

Junte-se a nós neste próximo workshop e constate que respeitar a sua Hierarquia de Valores poderá ser uma solução para remediar a depressão, ou qualquer estado de tristeza ou falta de motivação!