A importância dos alongamentos

A importância dos alongamentos

VALORIZAR A MANUTENÇÃO MUSCULAR Os músculos são tecidos unidos aos ossos por tendões e têm como função a movimentação esquelética através da contração e extensão das suas fibras.  A maioria dos movimentos musculares nas atividades diárias são de contração; a extensão...
A Quiroprática para atletas

A Quiroprática para atletas

A quiroprática é uma profissão de saúde que dá ênfase à importância de manter todos os sistemas do corpo a funcionarem de uma forma eficiente, permitindo ao atleta atingir um máximo de “performance” com um mínimo de traumatismo. Muitos atletas de calibre internacional...
A importância da quiroprática na nossa vida!

A importância da quiroprática na nossa vida!

Todos desejamos viver muitos anos com saúde e com a máxima qualidade de vida.  Mas, como é isso possível? O ser humano tem saúde, quando todas as partes do seu corpo estão a funcionar ao máximo das suas capacidades. Isso só é possível se respeitarmos os sete elementos...
ATENÇÃO à tensão arterial elevada!

ATENÇÃO à tensão arterial elevada!

ATENÇÃO à tensão arterial elevada! O seu coração está saudável? Os especialistas em cardiologia assinalam que 80% das mortes prematuras causadas por doença cardiovascular, podem ser evitadas. Há vários fatores que podem aumentar o risco de sofrer uma doença de este...
O seu Coração está saudável?

O seu Coração está saudável?

Uma das principais causas de morte em Portugal Uma em cada três pessoas morre de uma doença cardiovascular… Não seja o próximo! Os problemas cardiovasculares são, atualmente, a principal causa de morte em Portugal. No último ano ocorreram cerca de 23.000 mortes. São...