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Dominar as insónias de uma forma natural e holística O que são as Insónias? A insónia é um dos problemas de sono, caracterizada pela dificuldade em adormecer, em manter o sono durante a noite ou acordar muito cedo e não conseguir voltar a dormir. Para muitas pessoas,...

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Stress? Ansiedade? Com Insónias? Falta de memória? Stress? Ansioso? Com insónias? Falta de memória? Em todas as palestras ou formações que dou, explico aos meus clientes e pacientes que o ser humano é constituído de três componentes: a física, a química e a mental,...

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