Técnica para dominar o stress, a ansiedade e a insónia

Stress? Ansioso? Com insónias? Falta de memória? Em todas as palestras ou formações que dou, explico aos meus clientes e pacientes que o ser humano é constituído de três componentes: a física, a química e a mental, emocional e espiritual. Para termos saúde, precisamos...