Ansiedade: o medo do futuro!

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Como lidar com o stress do dia-a-dia? Stress? Ansiedade? Depressão? O nosso dia-a-dia é preenchido de vários momentos de stress que obrigam o nosso corpo a estar, constantemente, em modo de sobrevivência. Este estado modifica a programação do cérebro, que por sua vez...
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