Ansiedade: O medo do futuro! O que é a ansiedade? A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. É um estado fisiológico que todos nós experienciamos em algum momento das nossas vidas. No entanto,...
Como lidar com o stress do dia-a-dia? Stress? Ansiedade? Depressão? O nosso dia-a-dia é preenchido de vários momentos de stress que obrigam o nosso corpo a estar, constantemente, em modo de sobrevivência. Este estado modifica a programação do cérebro, que por sua vez...
Os benefícios da quiroprática na saúde mental! Cuidados quiropráticos: Um contributo para a saúde mental-emocional! A saúde mental tem três componentes fundamentais… A saúde mental tem três componentes fundamentais: a física, a bioquímica e a...
A força do pensamento positivo O grande desejo que nasce com o ser humano Um pensamento positivo, saudável, puro, harmonioso está na base de qualquer religião que se pratique. Um dos livros mais conhecidos escritos sobre o pensamento positivo é a Bíblia! A fundação do...
Aprenda uma técnica milenar para dominar o Stress, a Ansiedade e a Insónia Sente-se stressado? Está constantemente preocupado, ansioso? Tem falta de memória? Não consegue dormir bem? DEPRESSÃO, ANSIEDADE E INSÓNIAS Por vezes sentimo-nos mais em baixo e não sabemos bem...
