Veja a data dos próximos workshops e inscreva-se!

As sessões terão início às 18h50  na NERLEI (junto ao Estádio de Leiria)

Inscrições no Centro Quiroprático Nova Vida – sem custos

Custo por sessão sem inscrição – 35,00€

Tel. 244 817 580

Meditação – Aprenda uma técnica milenar para dominar o stress, a  ansiedade e insónia

Sente-se stressado? Está constantemente preocupado, ansioso? Tem falta de memória? Não consegue dormir bem? Então este é o workshop a que não pode faltar!

A meditação é um exercício de relaxamento que tem como objetivo ajudar o participante a atingir um equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual conforme a sua experiência, os seus conhecimentos e os seus objetivos. Este workshop foi concebido para dar oportunidade a qualquer iniciante de realizar uma introdução à meditação através de um método fácil e eficaz. O participante poderá obter todos os instrumentos necessários para, no mesmo dia, iniciar a sua prática. Esta sessão de informação englobará também uma explicação do porquê das insónias, da falta de memória e da ansiedade assim como as recomendações necessárias para conseguir um sono recuperador e profundo e uma vida mais calma e harmoniosa!

Coração saudável – 3 hábitos para rejuvenescer o  seu coração e prevenir um ataque cardíaco

Uma pessoa sobre três morre de uma doença cardiovascular… não seja o próximo!

Um dos objetivos do Centro Quiroprático Nova Vida é o de guiar os seus pacientes/clientes a atingir um grau de saúde superior a fim de os ajudar a viver uma vida saudável e prolongada.

Este workshop ajudará o participante a compreender as causas dos desafios cardiovasculares (físicas, mentais, emocionais, nutricionais…) e as várias soluções que poderão levar qualquer pessoa a viver uma vida saudável sem medicamentos ou cirurgias. Algumas recomendações serão oferecidas a fim de permitir ao participante ou seus conhecidos, resolver ou atenuar certos sinais ou sintomas já existentes.

Pensamento Positivo – Os 5 métodos essenciais para aumentar a sua energia e prevenir o cancro

Uma mente sã e um equilíbrio emocional são dois ingredientes importantíssimos para o bem-estar do ser humano a fim de permitir uma vida com paz e harmonia.

A não gestão e equilíbrio de certas emoções trarão, muitas vezes, como consequência, a preocupação crónica, a ansiedade, a depressão, um enfraquecimento do sistema imunitário, certas doenças psicossomáticas, e por vezes a falta de vontade de viver!

Ao longo da conferência, o paciente/convidado poderá compreender o impacto que poderão ter certas palavras, atitudes e comportamentos no seu bem-estar e saúde.

Este workshop foi criado para ajudar o participante na elaboração de rituais diários com o objetivo de equilibrar e gerir melhor os desafios e stresses do dia-a-dia. São apresentadas soluções, técnicas e dados instrumentos de trabalho para a realização desse equilíbrio mental e emocional tão importante para manter uma saúde duradoura.

Nutrição – Como restabelecer a sua saúde com uma alimentação essencialmente alcalina.

O ditado diz que somos o que comemos! Mais de 50% da população vive com um corpo ácido o que provocará, a longo termo, um ambiente propício a doenças autoimunitárias, a doenças osteoarticulares assim como, em casos extremos, ao cancro.

Neste workshop, o participante é informado e inspirado a fazer algumas alterações que poderão aumentar a sua esperança de vida de 10 anos! O equilíbrio nutricional, assim como o efeito de certos alimentos sobre a nossa forma física e saúde serão abordados ao longo deste tema. Soluções naturais serão também dadas no que diz respeito a certas doenças do sistema gastrointestinal como as úlceras, a azia, as pedras da vesícula biliar, a obstipação, as pedras nos rins e muito outras mais !

Vida Saudável sem Medicamentos – Viver 100 anos com saúde: 10 alternativas naturais para doenças comuns

Este workshop é dedicado a soluções alternativas que permitirão combater doenças comuns como a gripe, uma infecção urinária, um entorse lombar de uma forma segura e natural, promovendo sempre a saúde. Uma pessoa responsável pela sua saúde é uma pessoa bem informada, que sabe reconhecer determinados sintomas e aplicar alguns procedimentos que ajudarão a detectar uma urgência de um problema comum e fácil de resolver. Venha juntar-se a nós e descobrir as soluções para os seus problemas de saúde!

Sistema Nervoso – Os 7 hábitos para estimular todo o seu sistema nervoso

Alguma vez já se perguntou por que é que o sistema nervoso é tão importante? Como é que ele pode afetar a sua saúde? Durante o workshop “Sistema nervoso” vamos discutir estas e outras questões, tais como: de onde vem a saúde? Por que é que estou doente ou com dor? Como é que eu posso ser saudável de uma forma natural? A Dra. Céline Martin dissipa dúvidas sobre vários mitos relacionados com o sistema de saúde de hoje e ajudá-lo-á a redescobrir o seu poder interior de recuperação. Não perca este workshop que vos abrirá as portas para a saúde ideal (ou que deseja).

Alongamentos – Como manter se jovem com 10 min de alongamentos por dia

Desde a Antiguidade que sabemos que devemos fazer exercício físico regularmente para manter uma boa saúde. E você, fá-lo? Por que razão? Para ter um corpo e uma mente saudáveis é necessário fazer exercício cardiovascular de uma forma regular, uma musculatura adequada mas, acima de tudo, ter uma flexibilidade incomparável. Porque é que acha que os egípcios veneravam os gatos? Durante muito tempo acreditou-se que tinham sete vidas! Quanto mais flexíveis formos, mais facilmente se regenera o nosso corpo e até mesmo se previnem acidentes. Para saber mais, por favor, inscreva-se no nosso Workshop “Alongamentos …” e acrescente anos à sua vida e vida aos seus anos!

Local: NERLEI – Associação Empresarial da Região de Leiria

Inscrições no Centro Quiroprático Nova Vida – Sem custos

Custo por sessão sem inscrição – 35,00 €