Afinal o que é a dor ciática ou ciatalgia?
Tem o seu nome por ter origem no maior nervo que existe no corpo humano, o nervo ciático. Esta dor caracteriza-se por ser forte e aguda, inicia-se muitas vezes na zona lombar e estende-se pela parte posterior da bacia e da perna. Quanto mais o nervo estiver inflamado, mais intensa será a dor e mais perto do pé ela chegará. Em casos crónicos, a inflamação do nervo ciático poderá provocar uma perda de sensibilidade na pele, assim como uma perda de força motora na perna envolvida.
QUAIS SÃO AS CAUSAS?
Existem várias causas possíveis que dão origem à inflamação deste nervo, mas a mais comum é a causa biomecânica por compressão articular, muscular ou discal. A causa postural ou biomecânica poderá ter origem num traumatismo, ou simplesmente em stresses físicos ao longo da vida, tais como más posturas ou movimentos repetitivos no trabalho.
As subluxações vertebrais são as causas biomecânicas mais comuns da ciatalgia e traduzem-se pelo desalinhamento das vértebras, acompanhado de irritação dos nervos adjacentes ao nível das articulações lombares L3, L4 e L5.
A hérnia discal, que provoca a compressão dos nervos da região lombar por uma inflamação ou deslocamento do disco intervertebral, é outra das causas relevantes para o desenvolvimento da dor ciática.
Como pode a Quiroprática ajudar?
Através dos ajustamentos da coluna vertebral, o doutor de quiroprática poderá corrigir as subluxações que provocam o stress nos ossos, nos músculos e nos discos intervertebrais, assim como nos nervos envolvidos, o que resultará num alívio permanente visto que a causa do problema é corrigida e não apenas aliviada. Caso não seja corrigido, o problema agravar-se-á ao ponto de se perderem, possivelmente, as funções normais da perna, assim como as funções dos vários órgãos (intestinos, bexiga, próstata, útero, etc.) controlados pelos mesmos nervos.
A IMPORTÂNCIA DA MANUTENÇÃO FÍSICA
Uma manutenção física da nossa estrutura biomecânica é essencial ao longo da vida e a maior parte das pessoas não tem noção deste facto. Como qualquer outra máquina, o nosso corpo necessita de cuidados regulares ao longo da vida e a quiroprática é uma escolha acertada pois regula a função articular, muscular e nervosa, permitindo uma melhor fisiologia global do organismo.
A par de uma boa postura, uma alimentação equilibrada, um repouso adequado e uma mente sã, assim como um conjunto de exercícios adaptados a cada um, obterá uma forma segura de contribuir para uma vida mais saudável. O seu quiroprático tem formação para ajudá-lo a definir as melhores recomendações a fim de resolver o seu problema de saúde e de ajudá-lo a assegurar resultados de longa duração.
