A causa mais desconhecida das dores de costas
A quiroprática pode ajudar a resolver a dor nas costas de forma definitiva!
As dores de costas são um problema comum que afeta muitas pessoas mundialmente, sendo a segunda causa mais frequente das visitas a um profissional de saúde. A sua prevalência é significativa, com estudos indicando que cerca de 80% da população portuguesa, incluindo as crianças, sofre ou já sofreu de dores nas costas nalgum momento das suas vidas. Esta condição pode variar desde dores ligeiras e ocasionais, até dores crónicas e debilitantes que interferem com as atividades diárias, podendo estar associada à dor ciática (ciatalgia) ou às hérnias discais.
A dor é um sinal do nosso corpo para nos avisar que alguma coisa está a acontecer, que não está bem e que deve mudar. Existem várias causas para as dores de costas. Algumas podem iniciar por stress nos órgãos (por exemplo: pedra no rim, dor menstrual, gastrite) ou por stress psicológico. Mas, as mais frequentes têm origem em alterações biomecânicas, como deformações congénitas (por exemplo: perna curta), excesso de peso, hérnias discais ou traumas no sistema músculo-esquelético.
A causa mais desconhecida das dores de costas: a subluxação vertebral
A maioria dos estudos clínicos demonstra que 80% dos casos de lombalgia são provocados por problemas biomecânicos da coluna vertebral: subluxações vertebrais, ou seja, desalinhamentos da coluna vertebral que provocam uma pressão nas raízes nervosas ou na medula espinal, causando dor aguda ou crónica.
Esta é a causa mais desconhecida das dores de costas, os desalinhamentos irritam as raízes nervosas da coluna, causando espasmos musculares e stresses assimétricos nos discos e promovendo o deslocamento da cartilagem. Os traumas, os acidentes, as quedas, os esforços e movimentos repetitivos no trabalho, as más posturas e até mesmo o processo do parto (tanto para a mãe como para os filhos), são causas comuns dos desalinhamentos das vértebras da coluna.
Os cuidados quiropráticos para a dor de costas:
Existem diversas formas de aliviar as dores nas costas. Algumas das opções mais comuns são a massagem, o exercício de alongamento, o fortalecimento muscular, a aplicação de compressas de gelo ou de calor, a toma de medicações ou as infiltrações.
No entanto, embora estas abordagens possam proporcionar certo alívio temporário, raramente resolvem ou corrigem de forma definitiva a causa específica do problema. Consequentemente, há um agravamento da situação ao longo do tempo e um empobrecimento do estado de saúde que pode resultar na necessidade de realizar uma cirurgia à coluna.
Infelizmente, por ano são realizadas mais de 5,2 milhões de cirurgias à coluna. Porém, é importante advertir que todos os procedimentos cirúrgicos sempre têm associados o risco de acarretar consequências negativas irreversíveis como a infeção, o desenvolvimento de tromboflebite, a danificação da medula espinhal e disfunção orgânica, entre outras.
No tratamento das dores de costas, a quiroprática tem ganho destaque como uma abordagem não invasiva, natural e muito efetiva, sendo a terceira maior profissão de saúde a nível mundial a seguir à medicina e à estomatologia. O objetivo principal da quiroprática é de restabelecer o bom funcionamento do sistema nervoso através da correção biomecânica da coluna vertebral e da subluxação. É importante salientar que esta patologia (a subluxação vertebral) é exclusivamente estudada por especialistas em quiroprática, que passam por um período mínimo de 5 anos de formação universitária intensiva. A formação universitária do quiroprático, muito idêntica à do médico, permite-lhe distinguir a origem do sintoma e recomendar o paciente, caso possa existir outra causa para esses sinais irregulares transmitidos pelo corpo.
Um estudo publicado na revista Spine em 2011, comprovou que 65% dos pacientes que nele participaram sentiram uma melhoria significativa dos seus sintomas com os cuidados quiropráticos. Nesse sentido, os doutores Mohammed Senna e Shereen Machaly (médicos autores deste estudo) sublinharam que, para além de demonstrarem ser efetivos para atingir um alívio a curto prazo, os cuidados quiropráticos regulares são benéficos para garantir a manutenção do alívio e mobilidade da coluna, a longo prazo.
Através do ajustamento quiroprático e outras técnicas específicas, incluindo o aconselhamento sobre a postura, exercício físico, descanso e outros aspetos do estilo de vida, os cuidados quiropráticos contribuem para a diminuição da inflamação dos tecidos e favorecem a libertação do poder curativo inato do corpo.
Benefícios da quiroprática para o alívio e correção da dor nas costas:
- Redução da dor e do desconforto:
Ao realinhar a coluna vertebral, os quiropráticos ajudam a reduzir a pressão sobre os nervos e as articulações, o que alivia a dor e melhora a mobilidade. - Ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática na área afetada:
Quando as vértebras da coluna se encontram desalinhadas, podem dificultar a circulação do sangue dos vasos sanguíneos subjacentes a essas articulações. Nesse sentido, restabelecer a biomecânica saudável da coluna vertebral ajuda a restaurar a circulação sanguínea e linfática nessa região, promovendo a cura e uma recuperação mais rápida. - Abordagem global do corpo:
Os quiropráticos não se limitam apenas a tratar os sintomas das dores de costas, mas procuram identificar e corrigir as causas subjacentes ao problema. Eles avaliam a postura, o estilo de vida, a história médica e realizam exames físicos para determinar a melhor abordagem terapêutica para cada paciente. Isso significa que o tratamento quiroprático é personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada pessoa. - Promoção da prevenção de problemas de saúde futuros:
Ao corrigir desalinhamentos na coluna vertebral e melhorar o funcionamento do sistema nervoso, a quiroprática ajuda a fortalecer o corpo e a torná-lo mais resistente a lesões e doenças. Além disso, os quiropráticos também podem fornecer conselhos sobre postura correta, exercícios de fortalecimento e alongamento, bem como alterações no estilo de vida que podem contribuir para uma coluna vertebral saudável.
Em resumo, a quiroprática oferece uma abordagem segura e eficaz para o alívio e correção das dores de costas, tanto a curto como a longo prazo. Ao restabelecer a biomecânica da coluna vertebral e otimizar o funcionamento do sistema nervoso, a quiroprática ajuda a reduzir a dor, a melhorar a mobilidade e a promover a cura natural do corpo. Além disso, a abordagem holística da quiroprática ajuda a atingir uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral, prevenindo problemas de saúde futuros.
Para encontrar um quiroprático devidamente qualificado e credenciado e assim garantir um tratamento seguro e eficaz, pode consultar o website da Associação Portuguesa dos Quiropráticos.
No Centro Quiroprático Nova Vida, o exame quiroprático ajuda a identificar as subluxações vertebrais. Após um exame quiroprático da coluna vertebral, assim como um estudo biomecânico das radiografias, o quiroprático consegue identificar os pontos de interferências nervosas e planear um programa de correção para retirá-las e eliminar a dor de forma mais permanente.
Não hesite! Marque uma consulta no nosso Centro e perceba melhor como a quiroprática pode ajudar! Para mais informações contacte-nos e conheça as datas dos nossos próximos workshops de saúde.
